很多人把沉迷游戏等同于每天玩得多，但实际情况要复杂得多。它不是单纯的嗜好，而是一种持续性的行为模式，可能让人失去对时间的感知，逐渐放弃现实世界的任务、关系和健康。要判断是否沉迷，我们可以从三个层面看待：行为、情绪、社交功能的受损程度。在行为层面，沉迷往往表现...