什么是保健(baojian)
什么是保健(baojian)
1、保健的意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。
1、【词目】保健【拼音】 bǎojiàn【英译】 Health care； Health protection【基本解释】保护健康。 来源保健，意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。含义 保护健康。
2、意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。
3、保健的意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。
4、保健是指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因素引起的各种躯体疾病的发生。虽不能直接提高个体的心理健康水平，但能预防个体不健康心理和行为的发生。美国心理学家赫兹伯格双因素理论中的一个因素。
5、保健是指采用一系列科学合理的方法和措施，预防和治疗疾病，促进身体健康的行为。保健的方法和措施多种多样，可以注重锻炼身体，保持饮食健康，及时就医治疗等。保健是一种生活方式，是一种以健康为核心的生活理念。
法律分析：经络养生、经道养生健康保养、香熏SPA、美容美体、驭经之术、按摩养生、SPA水疗、肝肾排毒、卵巢保养、肩颈理疗、胸部理疗、汗蒸项目、中医预防养生，减压放松等服务项目。营业执照是工商行政管理机关发给工商企业、个体经营者的准许从事某项生产经营活动的凭证。其格式由国家市场监督管理总局统一规定。
中医药保健：提供中医药理论指导下的养生保健产品和服务，如中草药保健品、针灸、推拿、艾灸等。健康食品：提供具有营养、健康功能的食品，如天然有机食品、保健食品、膳食补充剂等。运动健身：提供健身房、瑜伽馆、游泳馆等场所，以及个人训练课程、健康指导等服务。
养生馆全套一般是指按摩全身部位、身体疏通按摩、保健食品、养生理疗、美容SPA、冷热水泡浴等一系列服务。它是一种针对人体疲劳和健康的服务模式，能够有效缓解人体的压力和疲劳程度。通常需要较长的时间来完成，可以让人得到良好的身体和精神健康状态。
瑜伽：静心凝神，修身养性、塑造身材，提高身体柔韧度 八段锦：柔和缓慢，圆活连贯；松紧结合，动静相兼；神与形合，气寓其中 练习无需器械限制，简单易学，效果显著，强身健体，通脉活血。
养生馆常规经营的项目背部项目：背部刮痧、背部拔罐、精油开背、肩颈推拿等。面部项目：面部排毒、面部拨筋、开穴变脸、面部火疗等。特色项目：肾部保养、肠胃保养、腿部疏通、足疗护理、脾胃调理等。中医项目：艾灸温灸、针疗、脏腑点穴、药物竹罐、贴敷疗法等、药浴泡浴。
香熏SPA：利用植物精油的香熏效果，达到舒缓压力、放松身心的目的。 美容美体：提供面部及身体美容服务，包括护肤、按摩、紧致等。 按摩养生：通过专业按摩手法，舒缓疲劳，促进血液循环，实现养生保健。 SPA水疗：结合水疗设备及专业SPA服务，达到舒缓放松的效果。
保健的方法太多了，有医疗、饮食、锻炼、按摩、心理等等。按医学门类划分，可分为：中医保健和西医保健。如果按性别划分可分为：男性保健、女性保健。如果按年龄段划分，可分为：老年保健、成人保健、儿童保健、婴儿保健。
单指揉法 用拇指或食指或中指指腹吸定于机体的某些部位或穴位或反射区上做回旋地揉动，适用于狭小部位或穴位或反射区上***图***。多指揉法 食指、中指或多指并拢，指腹着力吸定于肌肤的某些部位或穴位上做腕关节连同前臂小幅度回旋转动***图***。
肝主筋，舒筋活络是保护肝脏的重要方法。步骤如下：干洗腿：两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到足踝，然后再往回摩擦到大腿根。可预防下肢静脉曲张、水肿和肌肉萎缩等。“揉腿肚：以两手掌夹紧一侧小腿肚***膝肠肌***，旋转揉动，可加强肌力，预防腿肚抽筋和肌肉萎缩。
白领女性需知的保健法l、办公桌椅：大部分的上班族，每天坐在椅子上的时间最多，一把符合人体力学、能调整的椅子是十分必要的。健康的椅子让你坐上去，脚底触地时膝盖恰好呈90度，膝盖下方的小腿要往前伸5-6厘米，如果双腿长时间往内收，会造成血液循环不顺畅。
NO.2不要贪吃冷饮 运动往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，随着大量水分的消耗，运动过后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉，以年轻人为主，大多喜欢买一些冷饮解暑解渴。然而此时人体消化系统仍处在抑制状态，消化功能低下。
而白领由于工作的影响，养生的地方大多是在办公室，因此掌握办公室保健方法很重要，而且这些方法并不复杂哦。白领十大养生的秘诀梳头首先直向梳刷，用木梳（别用塑料、金属制梳，最好是黄杨木梳，若无木梳，也可用手指代替）从前额经头顶部向后部梳刷，逐渐加快。梳时不要用力过猛，以防划破皮肤。接着斜向梳刷。
1、[保健]百科解释 保健，意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。即养生，指合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。
2、保健的词语解释是：保健bǎojiàn。（1）保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。 保健的词语解释是：保健bǎojiàn。（1）保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。 拼音是：bǎo jiàn。 结构是：保（左右结构）健（左右结构）。
3、保健的解释[health care；health protection] 保护 健康 。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性 措施 妇幼保健 详细解释 （1）.保护健康。 《大众医学》 1984年第5期：“如果在‘ 潜伏 期’内采取保健措施，加强 免疫 力，就有可能防止癌症的发生。
4、【词语】保健 【拼音】bǎo jiàn 【解释】保护健康：保健室ㄧ保健站ㄧ保健工作。近义词之1：养生 [yǎng shēng]词语释义：保养生命；维持生计。 摄养身心使长寿。 畜养生物。 谓驻扎在物产丰富﹑便于生活之处。 生育。 保养身体养生之道得养生焉。
5、病情分析： 您好，保健顾名思义就是保护健康 指导意见： 保健的目的就是保护、促进人体健康、防治疾病或预防疾病发生、延长寿命。
